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LadyStyles & HighHeels

Estilo e energia

HISTÓRIA

No LadyStyles & High Heels, o movimento é força e elegância ao mesmo tempo. Dançamos com intenção, sensualidade e confiança, explorando o corpo como expressão plena da identidade feminina e sem regras rígidas, mas com técnica, presença e atitude.
Trabalhamos postura, linhas, isolamentos e fluidez. Cada gesto é um convite à descoberta do poder que existe no detalhe, no olhar, no andar. O salto alto é opcional, mas a autoconfiança é obrigatória.
LadyStyles & High Heels é mais do que estilo é afirmação, liberdade e empoderamento.

O QUE ESPERAR

Confiança e Elegância

 Aprende a realçar a tua postura, presença e feminilidade através de movimentos cheios de atitude e estilo.

Técnica e empoderamento

 Trabalha equilíbrio, coordenação e expressão corporal, ganhando segurança — com ou sem saltos — enquanto te divertes a dançar.

O QUE TRAZER

Saltos confortáveis

 De salto médio e estável, próprios para dançar — ou sapatos baixos, se preferires começar sem salto.

Roupa confortável e elegante

 Calças justas, top ou body — o importante é sentires-te confiante e livre para te mover.

Garrafa de água

 Mantém-te hidratada durante toda a aula.

Boa energia

 Vem pronta para brilhar, expressar-te e libertar toda a tua atitude!

HORÁRIOS & VALORES MENSAIS

Polo I

O nosso horário é: 

  • Terças, às 20h 

Valores mensais:

  • 1x na semana 26€

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